Mit frischem Schwung in die zweite Halbzeit! Aber doch gleich ein wenig gebremst - denn der erster Termin, die FA-Untersuchung wurde kurzfristig auf morgen verschoben.
Dr. Liegl hielt dann nach dem Frühstück aber den Basisvortrag 4 - diesmal ging es um die nötigen Untersuchungen und Kontrollen in Bezug auf Diabetes.
Zum ersten Mal ging es dann zur Muskeldehnung - und es wurde kräftig gedehnt... Genau richtig, denn nach einer kurzen Pause startete das Krafttraining - und auch heute wurde wieder geschnauft, geschwitzt, gestöhnt... Aber geschafft habe ich es.
Am Mittagstisch wurden dann die Kiefermuskeln trainiert - heute gab es ein Gemüselaibchen - und das Laibchen war am Rande leicht knusprig, will nicht sagen sehr bissfest... :D Aber im inneren Kern, da war es dann aber auch schön weich.
Mit einer Moorpackung endete dann auch der angenehm kurze Therapietag, jetzt warte ich nur mehr auf das Abendessen - und ich lass mich überraschen, denn ich habe keine Ahnung mehr, was ich gewählt habe... :D
Therapieplan 29.01.2015
07:55 VAS-Kontrolle
08:10 FA-Zwischenuntersuchung (entfallen)
08:30 Basisschulung 4
10:00 Muskeldehnung
11:30 Krafttraining
14:15 Moorpackung